La prima colazione è il pasto più importante della giornata, perché da quello che mangiamo appena svegli, dipende quasi tutto il nostro fabbisogno giornaliero di sostanze nutritive e…
712cON71cMvM15 Settembre 2020
L'esperta di alimentazione Carla Lertola ci porta a fare la spesa: tutte le vitamine che ci servono, in questo periodo di isolamento, più che mai Nell'aria c'è un insolito…
712cON71cMvM2 Aprile 2020
Una donna su tre e un uomo su cinque sono affetti da osteoporosi, una malattia che, in Italia, colpisce in totale ben 5 milioni di persone e, pur…
712cON71cMvM17 Gennaio 2020
Non sembra essere solo teoria ma un dato di fatto: mangiare, ogni giorno, più frutta e verdura renderebbe più felici. La dimostrazione arriverebbe da un grande studio della…
712cON71cMvM9 Dicembre 2019
Il comportamento alimentare è soggetto ad alcuni disturbi, in parte inquadrati in maniera precisa, come la bulimia e l’anoressia, in parte ancora poco conosciuti e descritti. Di fatto,…
712cON71cMvM2 Dicembre 2019
Ne parliamo con la Dottoressa Carla Lertola, specialista in Scienza dell’Alimentazione del Visconti di Modrone Centro Medico. I giovani e gli adolescenti che cenano a casa, anche con…
712cON71cMvM18 Novembre 2019
“La felicità è quando indossi i pantaloni e li allacci senza fatica”. Ma è anche quando puoi mangiare i carboidrati senza aumentare il peso. Non parlo della felicità…
712cON71cMvM2 Ottobre 2019
I meccanismi aterosclerotici che portano al restringimento delle coronarie e dei vasi degli altri distretti circolatori sono gli stessi che mettono a rischio il buon funzionamento dei reni.…
712cON71cMvM16 Gennaio 2019
È noto che il sovrappeso favorisce lo sviluppo di diabete mellito non insulino-dipendente (tipo due). È altrettanto noto che questo effetto è ancora più evidente quando il sovrappeso…
712cON71cMvM19 Giugno 2018
